Alexandra Lenormand

Lenormand Alexandra

Ancien coach de fitness traditionnel, à découvert le CrossFit en 2011

Passé sportif : Équitation, cyclisme, gymnastique rythmique sportive, natation, tennis, danse classique, surf

Premier WOD : Fran

WOD préféré : Diane

Exercice favori : Pull Up

Bête noire : Back Squat

Objectif : Rendre accessible à tous le CrossFit et la philosophie du Yoga dans nos vies modernes

 


Expérience

  • BPJEPS AGFF Mention C et D
  • CrossFit Level 1 Certified
  • Crossfit Judge 2017 et 2018 Certified
  • Formation Kettlebell STRONGFIRST
  • Formation YOGA
  • Personal trainer HBX (Bootcamp, Bodyboxe, Boxing, mincir sans régime)
  • Trigger Point certified instructor
  • TRX GSTC instructor
  • LesMills concept (Bodybalance, bodyattack, bodypump, cxworx, Rpm, Sprint, Grit series)

Contact

Email : lalexandra@hotmail.fr

Mobile : 0693 91 62 22