6 bonnes raisons de faire du CrossFit

6 bonnes raisons de faire du CrossFit

Meilleure condition physique et flexibilité Les entraînements de CrossFit sont conçus pour augmenter les performances athlétiques de manière globale, qu’il s’agisse simplement de mieux être capable d’effectuer des tâches quotidiennes ou de préparer votre corps pour des compétitions difficiles (Reebok CrossFit Games). Les athlètes de CrossFit entraînent leurs muscles, leurs articulations et leurs ligaments en…