Centre de santé par l'activité physique et la nutrition
Notre équipe
Stephan
Diplômes
- BPJEPS AGFF.
- CrossFit level 1 & 2 trainer.
- CrossFit Gymnastic trainer.
- CrossFit Kids trainer.
- Brevet federal niveau 1 & 2 haltérophilie.
- CrossFit Judge.
- Crossfit Running course, Scalling course, Lesson
- planning course, Spot the flow course.
- Formation Kettlebell STRONGFIRST.
- LesMills concept (Bodypump, cxworx, Rpm, Sprint).
Passé sportif
Handball, Volley Ball, Basket Ball, Football, américain, Baseball, Marathon, athlétisme (saut en longueur, 100m, Relais 400m), Musculation, Fitness.
Visions/Spécialités
Passionné par le sport, Stephan le pratique depuis sa jeune enfance. En passant par le Handball, le Basketball, le Volleyball et l’athlétisme, il se construit autour de valeurs propres au Sport telles que la rigueur, le partage et le dépassement de soi. Fort de son expérience dans de nombreuses box réputées, Stéphan se lance dans une formation de coach sportif. C’est alors qu’il se démarque par son gout pour la bonne gestuelle, pour l’haltérophilie et la gymnastique, deux disciplines qui font partie intégrante du CROSSFIT. Son enthousiasme vous encourage à vous dépasser.
A travers son expérience et sa bonne humeur il vous donne à son tour gout à la bonne mécanique des mouvements et fait émerger le guerrier qui est en vous.
A travers son expérience et sa bonne humeur il vous donne à son tour gout à la bonne mécanique des mouvements et fait émerger le guerrier qui est en vous.
Vincent
Diplômes
- BPJEPS AF.
- CrossFit level 1 trainer.
- Brevet federal niveau 1 haltérophilie.
- Brevet federal niveau 1 cycliste/BMX.
- CrossFit Judge.
- Formation Kettlebell STRONGFIRST.
Passé sportif
BMX, VTT descente, Escalade, Parkour, Aïkido, Moto Cross
Visions/Spécialités
Polyvalent, Vincent a pratiqué le BMX en club pendant 10 ans, ainsi que la musculation et d’autres activités qui lui ont permis de perdre près de 40 kg dans son adolescence. Pour lui, le sport est avant tout une passion. Aujourd’hui spécialisée dans le powerlifting et l’haltérophilie, il vous amène à manipuler des charges avec la meilleure technique possible qui préserve et améliore votre santé tout en mettant le plaisir à l’honneur ! Il s’attachera également à être bienveillant, de manière à ce que vous viviez votre expérience sportive avec confiance, en toute sécurité.
Alexandra
Diplômes
- BPJEPS AGFF
- BPJEPS AAN.
- YOGA alliance international certification.
- CrossFit level 1 trainer.
- CrossFit Kids trainer.
- Brevet federal niveau 1 haltérophilie.
- TRX GSTC Instructor.
- Trigger Point certified Instructor.
- HBX Boxing.
- CrossFit Judge.
- Formation Kettlebell STRONGFIRST.
- LesMills concept (Bodybalance, bodyattack, bodypump, bodyjam, cxworx, Rpm, Sprint, Grit series).
- CrossFit Programming
- CrossFit Lesson Planning
- CrossFit Scaling Course
- CrossFit Spot The Flow
- CrossFit Running
- CrossFit Dumbbells
- CrossFit Anatomy Course
Passé sportif
Équitation, cyclisme, gymnastique rythmique sportive, natation, tennis, danse classique, surf
Visions/Spécialités
Après 10 ans d’équitation, Alexandra décide de pratiquer les sports nautiques et fait le choix de s’orienter très rapidement vers le fitness en salle.
L’intérêt qu’elle porte à la forme physique et à la santé l’ont poussé à vouloir se spécialiser dans le domaine du sport.
C’est 7 ans après avoir passé son diplôme de coach sportive qu’Alexandra découvre et tombe littéralement amoureuse du Crossfit de par l’image qu’il dégage : mouvements fonctionnels, adaptation, pratique accessible à tous, bienfaits sur la santé, complémentarité avec d’autre discipline phare qu’elle enseigne.
Alexandra possède de grands atouts en mobilité et en gainage, des bases fondamentales du CrossFit qu’elle enseigne avec brio.
L’intérêt qu’elle porte à la forme physique et à la santé l’ont poussé à vouloir se spécialiser dans le domaine du sport.
C’est 7 ans après avoir passé son diplôme de coach sportive qu’Alexandra découvre et tombe littéralement amoureuse du Crossfit de par l’image qu’il dégage : mouvements fonctionnels, adaptation, pratique accessible à tous, bienfaits sur la santé, complémentarité avec d’autre discipline phare qu’elle enseigne.
Alexandra possède de grands atouts en mobilité et en gainage, des bases fondamentales du CrossFit qu’elle enseigne avec brio.
Axelle
Diplômes
- Master 2 STAPS – Réhabilitation par l’activité physique adaptée et santé.
- Juge Nationale de gymnastique artistique féminine niveaux 1 et 2.
Passé sportif
Gymnaste de division nationale B
Romain
Diplômes
- BPJEPS AGFF.
- CrossFit level 1 trainer.
- Brevet federal niveau 1, 2 et 3 haltérophilie.
- CrossFit Judge.
Passé sportif
- Champion de l’île de la Réunion 2005 et 2006
- Finaliste au championnat de France 2005 à 2015
- Vice-champion de France 2006 et 2007
- Vice-Champion des Jeux des îles de l’Océan Indien 2007
- Champion de France 2008 et 2009
- Meilleure performance junior en 2009
- Médaille de bronze au championnat de France 2013 en sénior 85kg
- Champion des Jeux des îles de l’Océan Indien 2015
Visions/Spécialités
Athlète d’haltérophilie, il a découvert le CrossFit en 2014. Son ambition est de vous guider, vous conseiller et surtout de vous amener à atteindre vos objectifs de conditions physiques en simplifiant les mouvements.
